川越マッサージサロン癒屋：スタッフブログ

こんにちは 癒屋 川越店の宮田です！

先日は３月だというのに雪が降りましたね
春が近づいてきたと思ったのに・・・

昼間は暖かいのですが、夜になると冷えてたりと・・・衣替えしていいのか結構困ります
皆様は体調など大丈夫ですか？体調を崩しやすくなるので気をつけて下さい

昨日も少し暖かくなったのですが、風が強くて凄かったですね

そして花粉も

花粉症の自分はかなり辛かったです

そんな時、ガーゼやティッシュにアロマオイルを数滴たらして、マスクやハンカチに忍ばせてます
鼻の通りがよくなったり、気持ちも落ち着いたりします
花粉症にはユーカリやミントがオススメですよ

他にも自分の好きな香りを気分に変えて、忍ばせていることも

自分の手軽で簡単なリラックス法です

アロマでこの時期を乗り切ろうと思います(^_^)/~